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《幸福之路》

关键词: 心理 哲学
作者: 伯特兰·罗素
出版社: 中国华侨出版社
索引号: B.2022E4BCAF001

内容简介：《幸福之路》（The Conquest of Happiness）是英国哲学家伯特兰·罗素（Bertrand Russell）于 1930 年出版的一本关于幸福的著作。 这本书探讨了人们在现代社会中追求幸福的方法和障碍。罗素认为，幸福不仅仅是个人的感受，还受到社会环境、人际关系、工作、兴趣爱好等多种因素的影响。他通过分析这些因素，提出了一些实现幸福的建议和思考。 在书中，罗素强调了以下几个方面： 1. **减少自我关注**：过度关注自己的问题和烦恼会导致不幸福。学会关注他人和外部世界，可以拓宽视野，减轻内心的负担。 2. **培养兴趣爱好**：投入到自己热爱的事物中，可以带来满足感和成就感，增加生活的乐趣。 3. **建立良好的人际关系**：与他人建立亲密、支持性的关系是幸福的重要来源。学会与他人相处、沟通和合作，能够提升幸福感。 4. **面对挫折和困难**：生活中不可避免会遇到挫折和困难，学会应对这些挑战，保持乐观的态度，有助于克服困难并从中成长。 5. **避免过度竞争**：社会中的过度竞争和比较会带来压力和焦虑。罗素主张追求个人的内在目标，而不是盲目追求外在的成功和认可。 6. **思考人生的意义**：思考人生的意义和目的，可以帮助人们找到内心的满足和安宁。 《幸福之路》以其深入浅出的分析和实用的建议，对人们思考幸福和追求幸福产生了深远的影响。它不仅适用于个人的自我成长，也对社会的发展和进步具有一定的启示意义。 总的来说，这本书提供了一种关于幸福的哲学思考，帮助读者理解幸福的本质，并提供了一些实现幸福的途径和方法。不同的人对幸福的理解和追求可能会有所不同，但《幸福之路》提供了一个有益的参考框架，让人们能够更好地探索和追求自己的幸福。

原文摘录(5)：

我们全都有内省病的倾向，尽管世界上万千色相罗列眼底总是掉首不顾而注视着内心的空虚。但切勿以为在内省病者的忧郁里面有何伟大之处。生命太短促不可能对事事都感兴趣，但感到兴趣的事情总是多多益善，以便填补我们的日子。

没有大量的束缚加于自发的冲动，就不能维持一个文明社会，因为自发的冲动只能产生最简单的社会合作，而非现代经济组织需要的错综复杂的合作。

假如要使那些嗜好和欲望成为幸福之源，就该使他们和健康、和我们所爱的人的感情、和我们社会的关系并存不悖。

一个注意力向内的人发觉没有一件事情值得一顾，而一个注意力向外的人，偶尔反省自己的心灵时，会发觉种种繁复而有意思的分子都被剖解了，重新配成美妙的或有启迪性的花样。

幸福的秘诀是：让你的兴趣尽量的扩大，让你对人对物的反应尽量地倾向于友善。